Šamanismus: kdo je šaman a co dělá šamanská práce dnes

Šaman je člověk, který podle tradic domorodých národů slouží svému společenství jako prostředník mezi světem lidí a světem duchů. Léčí, věští, provází duše zemřelých a hledá odpovědi na otázky komunity. Slovo „šaman“ se do evropských jazyků dostalo ze Sibiře a dnes se používá i pro podobné postavy z jiných částí světa. V současnosti pod pojmem šamanismus najdeme také moderní praxi: bubnování, vedené cesty a ceremonie, které mají lidem pomoci s klidem a sebepoznáním. Pojďme si říct, co je tradice, co moderní adaptace a na co si dát pozor.

Odkud slovo šaman pochází

Slovo pochází z jazyka sibiřských Evenků a do Evropy se dostalo přes ruštinu. Podobné postavy se ovšem objevují po celém světě: v Arktidě, v Mongolsku a ve střední Asii, v Jižní Americe, v Africe nebo mezi australskými domorodci. Každá kultura má své vlastní názvy, rituály a přísná pravidla. Slovo „šamanismus“ je tedy zastřešující označení badatelů, ne jeden jednotný náboženský systém.

Jak šaman v tradici působí

• Rituální prostředník. Navazuje kontakt s duchy předků, zvířat a přírodních sil, často v transu.
• Léčitel. V tradici je nemoc pojímána jako narušení vztahů s duchovním světem nebo komunitou. Šaman proto pracuje i s bylinami, zpěvem a rituálem.
• Strážce příběhů a znalostí. Předává mýty, písně a znalosti krajiny.
• Průvodce v přelomových okamžicích. Doprovází narození, svatbu i smrt.

Šamanem se člověk v tradici zpravidla nestává vlastním rozhodnutím. Podle mnoha kultur ho „povolá“ rodina, nemoc nebo vidění a následuje dlouhý výcvik u zkušeného šamana. To je důležité vědět, když v dnešní době narazíte na lidi, kteří se za šamany prohlásí po víkendovém kurzu.

Základní nástroje šamanské práce

Nástroj	K čemu slouží
Buben	rovnoměrný rytmus pomáhá vstoupit do změněného stavu vědomí, bývá označován za „koně“ šamana
Chrastítko, zpěv, hrdelní zpěv	vytvářejí zvukový prostor a ochranu
Kouř z bylin (šalvěj, jalovec, vonná tráva)	očista prostoru a lidí, začátek ceremonie
Oltář, kameny, pera	symboly spojené s přírodními silami a mentory
Zvířecí průvodci (mocná zvířata)	symbolická pomoc a ochrana při cestě

Šamanská cesta: jak vypadá bubnová ceremonie

V současnosti je nejrozšířenější vedená šamanská cesta (journeying). Dobře ji ukáže i jednoduchý popis průběhu:

1. Úvod a záměr. Průvodce vysvětlí průběh a vy si stanovíte otázku nebo téma, například „Co potřebuji teď pochopit?“
2. Očista a vytvoření prostoru. Kouř z bylin, zvuk chrastítka, zasvěcení světových stran.
3. Bubnování. Ležíte nebo sedíte se zavřenýma očima, rytmus buben vás provází asi dvacet až třicet minut. Představujete si cestu do přírodní scény, často k stromu nebo k řece.
4. Setkání. Podle tradice potkáte zvířecího či jiného průvodce a ptáte se na odpověď. Vzniká zážitek, který lze chápat jako vizi, představu nebo zprávu z podvědomí.
5. Návrat signálem. Rychlý rytmus vás přivede zpět, proběhne sdílení a zapíšete si poznatky.

Moderní podobu, tzv. core shamanism, rozvinul americký antropolog Michael Harner, který z různých tradic vybral společné techniky bez vazby na jednu kulturu.

Šamanismus dnes v Česku a ve světě

Dnes se šamanská práce nejčastěji nabízí jako bubnové kruhy, víkendové kurzy, individuální sezení a ceremonie v přírodě. Mnoho účastníků hledá odpočinek, kontakt s přírodou a pocit smyslu. Religionisté označují takový proud jako neošamanismus. Mluví se také o problému kulturního přivlastňování: když si Evropané přebírají obřady a symboly domorodých národů, aniž by znali jejich souvislosti nebo měli souhlas komunity. Dobrý průvodce o tom ví, mluví o zdrojích a nevydává se za dědice tradice, kterou nezdědil.

V individuálních sezeních se podle školy mluví například o navrácení duše (představa, že se po těžkém zážitku část duše „ztratila“) nebo o extrakci (symbolické odstranění toho, co do člověka nepatří). Jsou to tradiční pojmy, které slouží jako obrazy pro práci s emocemi, a ne jako lékařské výkony.

Jak se připravit na první bubnový kruh

• Vezměte si pohodlné oblečení, deku a podložku. Obvykle se leží na zemi.
• Před akcí nejezte těžké jídlo a vyhněte se alkoholu.
• Přineste si zápisník, obrazy se po návratu rychle rozplývají.
• Řekněte průvodci, pokud máte zdravotní omezení, zažili jste trauma nebo se léčíte.
• Nevěřte slibům, že vám jedna ceremonie vyřeší nemoc, vztah nebo peníze.

Kdo má o tradici zájem hlouběji, může si přečíst etnografické knihy o konkrétním národě a naučit se úctě k tomu, odkud jednotlivé postupy pocházejí. Je to lepší než nákup „šamanské sady“ s peřím a kamenem, která z vás šamana neudělá.

Co na to věda a zdraví

Existence duchů vědecky doložena není a zážitky během bubnování lze vysvětlit změněným stavem vědomí, rytmickou stimulací a silnou představivostí. Neznamená to, že jsou bezcenné. Lidé je popisují jako uklidňující a inspirativní, jako podobné meditaci. Terapeutický přínos je ale nepodložený, takže berte šamanskou práci jako duchovní nebo rekreační praxi, nikoli jako léčbu.

• Nenahrazuje lékaře ani psychoterapeuta. Při tělesných obtížích, depresi, úzkosti či psychóze vyhledejte odbornou pomoc. Žádný šaman by vás neměl odrazovat od léčby ani radit vysadit léky.
• Psychoaktivní látky. Některé ceremonie nabízejí rostlinné či jiné látky (např. ayahuasca, houby). Jsou nebezpečné, v Česku často nelegální a mohou způsobit psychické potíže nebo vážně interagovat s léky. Seriózní průvodce vám je nenabízí a vy je nezkoušejte.
• Nátlak a závislost. Pozor na vůdce, který od vás chce velké peníze, izoluje vás od blízkých nebo tvrdí, že má výlučnou moc.
• Těhotné, nemocné a lidé s duševním onemocněním by měli svou účast předem projednat s lékařem a průvodcem.

Jak vybrat průvodce a začít

Ptejte se, kde se průvodce vyučil, jak dlouho se praxi věnuje a co nabízí. Pro první zkušenost stačí bubnový kruh nebo krátké sezení. Přehled najdete v kategorii šamanismus. Pokud vás láká klidnější forma, vyzkoušejte meditaci, která učí podobné soustředění bez bubnu. A pro rozvoj sebepoznání se hodí také osobní rozvoj. Pokud se rozhodnete pro ceremonii, nespěchejte, řiďte se pocitem a říkejte ne všemu, co vám nesedí.

Časté otázky

Kdo je šaman?

V tradičních kulturách je to prostředník mezi světem lidí a duchů, který léčí, věští a vede obřady. Dnes se tak říká i vedoucím bubnových kruhů, což je jiná, moderní praxe.

Co dělá šaman při bubnování?

Rytmus bubnu pomáhá účastníkům vstoupit do změněného stavu vědomí, v němž podle tradice cestují za průvodci a odpověďmi. Zážitek může být uklidňující, vědecky ale není doložen.

Je šamanismus náboženství?

Není to jednotné náboženství, ale soubor tradic z různých kultur. Badatelé používají slovo šamanismus jako zastřešující pojem.

Je šamanská práce bezpečná?

Bubnování a vedená cesta jsou pro většinu lidí bezpečné. Psychoaktivní látky bezpečné nejsou a nikdy nenahrazují lékaře.

Související

• Šamanismus a šamani
• Kurzy, semináře, meditace a jóga
• Osobní rozvoj, koučink a poradenství