Co jsou čakry
Slovo čakra pochází ze sanskrtu a znamená „kruh“ nebo „kolo“. Podle indické jógové a duchovní tradice jde o energetická centra podél páteře, která souvisejí s tělem i prožíváním. Nejčastěji se mluví o sedmi hlavních čakrách. Vědecky anatomicky ověřeny nejsou, v ezoterice a v józe však slouží jako mapa, podle níž lidé o sobě přemýšlejí.
Sedm hlavních čaker a jejich význam
- Kořenová (červená) – jistota, základ, zakořenění.
- Sakrální (oranžová) – emoce, tvořivost, vztahy.
- Solar plexus (žlutá) – sebevědomí a osobní síla.
- Srdeční (zelená) – láska, soucit, vztahy k lidem.
- Krční (modrá) – vyjadřování a komunikace.
- Třetí oko (indigo) – intuice a představivost.
- Korunní (fialová nebo bílá) – duchovno a spojení s celkem.
Barvy a výklady se v různých školách mírně liší. Pokud chcete začít sami, základy čaker vysvětlují knihy i kurzy pro začátečníky.
Co je aura
Aura je podle ezoterické tradice jemné energetické pole, které obklopuje tělo, a prý se mění s naladěním a zdravím. Někdo ji „vidí“ jako barvy, jiný ji vnímá citem. Vědecké důkazy o aurách neexistují. Metody jako fotografie aury je proto lepší brát jako zajímavost, ne jako diagnózu.
Jak probíhá vyrovnání a čištění
Terapeut nejprve probere, co vás trápí. Potom pracuje na zdánlivě „zablokovaných“ místech: rukama nad tělem nebo s lehkým dotykem, zvukem (mísy, zvonkohra), vedenou meditací, barvami nebo kameny. Sezení bývá klidné a trvá obvykle kolem hodiny. Podobně jako u reiki nebo bioenergie nejde o zákrok, ale o relaxační zážitek. Můžete také zkusit sami kyvadlo, které někteří lidé k čakrám používají.
Jak vybrat terapeuta
Zeptejte se na zkušenosti, školu a postup. Dobrý terapeut vysvětlí, co dělá, a nestraší „zablokovanými čakrami“, kvůli nimž by se vám mělo dít zlé. Zvolte si podle města nebo online, pokud vám vyhovuje práce na dálku.
Co si z toho odnést
Pro většinu lidí je největším přínosem čas, který si věnují sami sobě. Barvy, kameny nebo zvuk používané při práci s čakrami slouží jako pomůcka k soustředění a uvolnění. Zkuste si po sezení všimnout, co se ve vašem pocitu změnilo, a poznamenejte si to. Nemusíte přijímat žádný výklad doslovně; berte ho jako jazyk, kterým se dá o sobě přemýšlet. Pokud se vám vyprávění o blokádách nelíbí, řekněte to – dobrý terapeut ho změní.
Na co si dát pozor
- Práce s čakrami a aurou nenahrazuje lékaře. Při tělesných i duševních potížích začněte u něj.
- Žádnou „vadu aury“ nepovažujte za diagnózu a neplaťte za ni vysoké částky.
- Nikdo vám nemá doporučit vysadit léky.
- Pozor na prodej drahých doplňků (náramky, svíčky) pod tlakem.
Časté otázky
Co jsou čakry a jaký mají význam?
Podle indické tradice jde o sedm hlavních energetických center podél páteře, z nichž každé souvisí s jednou oblastí prožívání, například s emocemi nebo komunikací. Vědecky ověřeny nejsou.
Jaké barvy mají čakry?
Od kořenové po korunní jsou to červená, oranžová, žlutá, zelená, modrá, indigo a fialová nebo bílá. Výklady se v různých školách mírně liší.
Co je aura a jde ji vidět?
Je to podle ezoterické tradice energetické pole kolem těla. Někteří lidé tvrdí, že ji vidí nebo cítí, vědecké důkazy ale chybí.
Jak probíhá čištění čaker?
Terapeut pracuje rukama nad tělem nebo lehkým dotykem, někdy s kameny, zvukem a meditací. Sezení trvá obvykle kolem hodiny a je klidné.
Nahradí práce s čakrami lékaře?
Ne. Je to doplňková relaxační metoda; při zdravotních potížích vždy nejdřív vyhledejte lékaře.